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降火养生茶怎么搭配_养生茶怎么搭配

时间：2023-07-31 21:03:59 来源：互联网

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于降火养生茶怎么搭配，养生茶怎么搭配这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图)

1、白菊花乌龙茶

2、材料：白菊花8克，乌龙茶6克，冰糖适量。

3、做法：将白菊花、乌龙茶放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖调匀即可饮用。

4、功效：白菊花能帮助排除有毒气体，有效排除体内有害辐射和放射性物质。

5、白术山药茶

6、配料：山药、白术、桂圆各25克。

7、做法：将药材洗净放入锅中，煎煮半小时，然后滤出药液，再温服。

8、功效：健胃、健脾、止泻。

9、银耳人参茶

10、材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。

11、做法：将银耳用温水浸泡，将人参洗净，一起放入锅中，加入适量的水煮熟，待银耳熟透后加入一些冰糖，即可饮用。

12、功效：养心安神，补益气血。

以上就是养生茶怎么搭配这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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